Even weg uit de sfeer van alledag; een moment geheel voor jezelf! In een prettige warme omgeving, met rustige muziek en heerlijk geurende massage olie.

De ontspanningsmassage heeft niet als doel je dieper gelegen spieren te herstellen, maar werkt in de buitenste huidlagen. Het tempo en de druk tijdens de ontspanningsmassage liggen daarom lager. De massage bevordert de aanmaak van serotonine en oxytocine, beide zijn feel good hormonen die rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand opleveren. Met een algeheel gevoel van ontspanning verlaat je de praktijk.

Effecten van de massage

- verlaagt de bloeddruk
- reduceert stress
- maakt gespannen spieren los
- zorgt voor beter contact met jezelf
- versterkt het immuunsysteem
- geeft je extra energie

Echt ontspannen heeft tijd nodig, daarom kun je een ontspanningsmassage reserveren van 60 of 90 minuten.